Questo è il periodo dell’anno giusto per purificarci, ormai l’abbiamo capito, visto che la primavera finalmente è alle porte e le giornate si stanno allungando.

Oggi però volevo parlarti della purificazione energetica! Di solito diamo spazio al detox solo del nostro corpo fisico, con integratori e infusi drenanti, diete improvvise, occhi sbarrati sulla bilancia (ti ci ritrovi?), ma non ci occupiamo quasi mai della nostra purificazione mentale, emotiva e energetica.

Mi piace sempre ricordare che all’interno del nostro corpo scorrono molti canali energetici (come i Meridiani per la medicina tradizionale cinese, o le Nadi per la medicina indiana vedica) dove fluisce l’energia. Troviamo anche moltissimi centri energetici (te ne avevo parlato qui!), e i più conosciuti in Occidente sono sette, i famosi sette chakra.

È stato anche ipotizzato un corrispettivo anatomico del nostro sistema energetico con il sistema nervoso autonomo, quel sistema che si occupa delle reazioni che sono al di fuori della nostra volontà (come l’attacco/fuga o il rilassamento).

Affascinante vero?

 

TRADIZIONI E CULTURE

Quando si fa una purificazione energetica adesso va molto di moda tirare fuori il proprio palo santo o uno stick di salvia bianca, che sicuramente hanno la loro efficacia, ma che io preferisco spesso non scegliere per due motivi fondamentali:

• Provengono come territorio da una zona molto lontana da noi, dall’America centro meridionale. Oltre quindi a verificare il commercio etico del prodotto che acquistiamo qui in Italia, rischiamo di appropriarci di pratiche e piante che provengono da una cultura differente, e che li utilizza per motivazioni che possono essere differenti dalle nostre e che noi non conosciamo. Insomma, ci vuole sempre un pizzico di ricerca dietro.
• Vengono usate per purificare qualsiasi ambiente o persona in qualsiasi momento, ma il loro uso anche come tradizione culturale è per lo più rituale.

In realtà intorno a noi crescono moltissime piante che possiamo utilizzare per una purificazione e detox energetico, probabilmente alcune le abbiamo anche sul balcone (se il pollice verde ci assiste) o le troviamo a poca distanza da casa.

Oggi te ne parlo nel loro aspetto più sottile, energetico: amo le piante proprio per questo, per la loro capacità di essere davvero efficaci con le proprietà più tangibili, chimiche e scientifiche, e al tempo stesso per il loro donarci un mondo di usi e tradizioni spirituali e intuitive.

Recuperare un rapporto con le piante, conoscerle e maneggiarle è inoltre un modo per connetterci alle nostre antenate e a una saggezza che si tramanda da centinaia di anni.

Ora passiamo alle piante che sono anche quelle più facilmente reperibili da trovare!

Vedrai che la maggior parte di queste ha anche un effetto antinfiammatorio e antisettico e che “ripuliscono” il nostro corpo a livello fisico: un ottimo esempio di approccio olistico ce lo insegnano proprio le piante!

 

QUALI PIANTE SCEGLIERE?

Timo Purifica e protegge da ogni punto di vista, lo ritroviamo anche in molte composizioni per influenze e raffreddori. È una pianta generosa che adoro. Dona coraggio, ti aiuta a trovare la strada giusta per te ed è una buona pianta se vuoi celebrare o connetterti ai tuoi antenati.

Lavanda Con la sua dolcezza e il suo profumo porta relax, calma le tensioni, rilascia andare le emozioni negative e riporta la pace in un ambiente pieno di litigi. Quanto ti ricorda l’estate?

Rosmarino Questa pianta essenziale ma sempre presente è collegata alla memoria, ai riti funerari, ma al tempo stesso protegge e fa spazio come un padre che sa quello di cui abbiamo bisogno. Porta silenzio e custodisce anche noi stesse durante i sogni notturni.

Salvia “Sorella” della salvia bianca, la nostra Salvia officinalis può essere utilizzata soprattutto per consacrare uno spazio e noi stesse, come quello che utilizziamo per pratiche spirituali o intuitive, insieme alla Verbena.

Artemisia Una delle mie piante preferite con la luna che porta con sé nel suo margine inferiore argentato. Aiuta ad avere più chiarezza se bruciata, e a ricevere le risposte giuste durante una divinazione. Ottima in un sacchetto da mettere sotto al cuscino per sognare, aiuta a ripulire anche l’ambiente in cui siamo.

Alloro Anche l’Alloro dona chiarezza, soprattutto se bruciato come incenso, e coccola il nostro terzo centro energetico, legato alla volontà e al potere personale. In acqua è uno degli ingredienti base per un bel bagno di purificazione!

Ruta Sembra delicata con i suoi fiorellini gialli, eppure è una pianta tradizionalmente utilizzata per purificazioni “assolute”, insieme al Prezzemolo (pensa che tradizionalmente erano utilizzate per gli esorcismi), utili soprattutto per la purificazione della casa.

Iperico Con i suoi fiori giallo oro governa l’estate, e tradizionalmente è chiamata “erba scacciadiavoli”, quindi ci fa subito capire il suo uso, appesa negli angoli della casa. Come le sue proprietà più terapeutiche, porta buonumore e speranza.

Basilico Non sono mai andata molto d’accordo con questa pianta (il pesto mi porta a una reazione allergica!) ma devo dire che è ottima per una forte protezione, soprattutto per gli ambienti, e se uniamo il suo infuso all’acqua per lavare i pavimenti.

Pino Con i suoi aghi oppure direttamente in olio essenziale, è un’altra pianta molto usata nella purificazione degli ambienti e per eliminare pensieri che si attaccano e i sensi di colpa.

 

COME PUOI UTILIZZARLE?

Prima di tutto scegli le piante con cui vuoi lavorare e che senti più vicine per il tuo scopo. Non metterne troppe insieme, 3 sono più che sufficienti.

Per la purificazione puoi scegliere queste pratiche base:

• Immergerti in un bagno di purificazione, utilizzando acqua, il succo di 1 limone, 1 tazza di sale grosso e le erbe che hai scelto. Le erbe puoi aggiungerle o in infuso all’acqua della vasca, oppure puoi metterle in un filtro o una garza. Parte di questa acqua, prima di immergerti, puoi poi usarla per lavare i pavimenti dell’ambiente che vuoi purificare.
• Puoi essiccarle e utilizzarle insieme a un incenso di base oppure puoi legarle insieme in mazzetti e poi bruciarle.
• Puoi metterle in un sacchetto da riporre sotto al cuscino se fai sonni agitati, incubi e ti svegli sempre affaticata.

Tu quale pratica preferisci?