da Chiara | Feb 17, 2022 | CORPO & RITMO INTERIORE
È solo da un paio di anni che mi sono resa conto di quante potenzialità ci siano dentro al nostro respiro. Come respiriamo, le pause che facciamo tra un’inspirazione e un’espirazione, l’espansione del respiro raccontano tanto di noi. Nello Yoga uno degli otto stadi è... 
da Chiara | Gen 12, 2022 | CORPO & RITMO INTERIORE
Hai la sensazione che ogni volta la giornata ti scivoli via tra le mani, ti svegli con il desiderio o il bisogno di fare tante cose mentre il tempo scorre velocissimo, e arrivi a letto stanca con una grande confusione in testa e un po’ di insoddisfazione per com’è... 
da Chiara | Dic 8, 2021 | CORPO & RITMO INTERIORE
LE PIANTE HANNO UN MONDO DA RACCONTARCI Oggi ti racconto come puoi scoprire e lavorare sui tuoi centri energetici grazie alle piante che ti circondano. Ci sono tanti modi per avvicinarti alle piante: puoi leggere la storia, il mito, gli archetipi e i simboli che... 
da Chiara | Nov 10, 2021 | CORPO & RITMO INTERIORE
CENTRI ENERGETICI E INDIVIDUALITÀ Due settimane fa ho scritto una piccola introduzione sui centri energetici, in particolare i chakra. Oggi voglio raccontarti una mia riflessione e come puoi conoscerli anche tu partendo dal tuo corpo. Fino a pochi anni fa quando... 
da Chiara | Ott 27, 2021 | CORPO & RITMO INTERIORE
PICCOLA INTRODUZIONE AI CENTRI ENERGETICI Se pensi alla parola corpo, di solito l’immagine che ti viene in mente è il tuo corpo fisico, quello che vedi appena abbassi lo sguardo o sei riflessa in uno specchio. Composto da un insieme di cellule, organi, apparati,...