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COSA RACCONTA LA TUA PELLE?
Un po’ di prurito e arrossamento, una dermatite che arriva dopo un periodo stressante o di cambio di stagione, la psoriasi che sembra non abbandonarti mai. E che dire dei foruncoli che escono all’improvviso? La tua pelle ha tanto da raccontarti se...
TROVA IL TUO RITMO: ISPIRAZIONI PER LE TUE GIORNATE
Hai la sensazione che ogni volta la giornata ti scivoli via tra le mani, ti svegli con il desiderio o il bisogno di fare tante cose mentre il tempo scorre velocissimo, e arrivi a letto stanca con una grande confusione in testa e un po’ di...
IL CORAGGIO E LA PAROLA DELL’ANNO
UNA PAROLA GUIDA PER IL 2021 Oggi voglio festeggiare con te la fine di questo 2021! E ho pensato di farlo parlandoti del coraggio, che è stata anche la parola che ho scelto un anno fa come guida di questi dodici mesi. A Dicembre da ormai sei anni...
IL MANDALA E I SUOI COLORI
Nella foto il Mandala "I tre gioielli" di Monica Morganti CONOSCI I MANDALA? Ricordo ancora il mio primo mandala, avevo vent’anni e per la prima volta sentivo questa parola. Avevo utilizzato dei colori molto scuri, figure minacciose come...
PIANTE E CENTRI ENERGETICI: UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI TE!
LE PIANTE HANNO UN MONDO DA RACCONTARCI Oggi ti racconto come puoi scoprire e lavorare sui tuoi centri energetici grazie alle piante che ti circondano. Ci sono tanti modi per avvicinarti alle piante: puoi leggere la storia, il mito, gli archetipi e...
IMMERGITI NELLA TUA NATURA!
UN FARO NEL LAVORO E NELLA VITA Oggi voglio raccontarti di questa frase, che mi illumina come un faro nel lavoro e nella vita: Immergiti nella tua natura. Per me ha sempre avuto un doppio significato. Da un lato mi ricorda di entrare profondamente...
PRENDITI CURA DEL TUO TERRENO
IL TERRENO IN NATUROPATIA Oggi voglio raccontarti di una delle colonne portanti in Naturopatia: il nostro terreno di base. È anche uno dei pilastri del mio lavoro: aiutarti a creare e nutrire il terreno giusto per esprimere tutta te stessa, per...
PICCOLA GUIDA ALLA MEDITAZIONE
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE Ho pensato di scriverti questa piccola guida sulla meditazione per avere una base da cui partire se sei curiosa di questa pratica ma non sai bene come iniziare. Ho iniziato a meditare in piena adolescenza, quando mi...
LA MIA ESPERIENZA CON I CENTRI ENERGETICI – SECONDA PARTE
CENTRI ENERGETICI E INDIVIDUALITÀ Due settimane fa ho scritto una piccola introduzione sui centri energetici, in particolare i chakra. Oggi voglio raccontarti una mia riflessione e come puoi conoscerli anche tu partendo dal tuo corpo. Fino a pochi...