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IL CORAGGIO E LA PAROLA DELL’ANNO
UNA PAROLA GUIDA PER IL 2021 Oggi voglio festeggiare con te la fine di questo 2021! E ho pensato di farlo parlandoti del coraggio, che è stata anche la parola che ho scelto un anno fa come guida di questi dodici mesi. A Dicembre da ormai sei anni...
IL MANDALA E I SUOI COLORI
Nella foto il Mandala "I tre gioielli" di Monica Morganti CONOSCI I MANDALA? Ricordo ancora il mio primo mandala, avevo vent’anni e per la prima volta sentivo questa parola. Avevo utilizzato dei colori molto scuri, figure minacciose come...
PIANTE E CENTRI ENERGETICI: UN VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI TE!
LE PIANTE HANNO UN MONDO DA RACCONTARCI Oggi ti racconto come puoi scoprire e lavorare sui tuoi centri energetici grazie alle piante che ti circondano. Ci sono tanti modi per avvicinarti alle piante: puoi leggere la storia, il mito, gli archetipi e...
IMMERGITI NELLA TUA NATURA!
UN FARO NEL LAVORO E NELLA VITA Oggi voglio raccontarti di questa frase, che mi illumina come un faro nel lavoro e nella vita: Immergiti nella tua natura. Per me ha sempre avuto un doppio significato. Da un lato mi ricorda di entrare profondamente...
PRENDITI CURA DEL TUO TERRENO
IL TERRENO IN NATUROPATIA Oggi voglio raccontarti di una delle colonne portanti in Naturopatia: il nostro terreno di base. È anche uno dei pilastri del mio lavoro: aiutarti a creare e nutrire il terreno giusto per esprimere tutta te stessa, per...
PICCOLA GUIDA ALLA MEDITAZIONE
INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE Ho pensato di scriverti questa piccola guida sulla meditazione per avere una base da cui partire se sei curiosa di questa pratica ma non sai bene come iniziare. Ho iniziato a meditare in piena adolescenza, quando mi...
LA MIA ESPERIENZA CON I CENTRI ENERGETICI – SECONDA PARTE
CENTRI ENERGETICI E INDIVIDUALITÀ Due settimane fa ho scritto una piccola introduzione sui centri energetici, in particolare i chakra. Oggi voglio raccontarti una mia riflessione e come puoi conoscerli anche tu partendo dal tuo corpo. Fino a pochi...
5 COSE CHE PUOI FARE QUANDO ARRIVA L’ANSIA
QUALE TIPO DI ANSIA CONOSCI? Scrivere e parlare di ansia per me è sempre un’impresa grande e dai confini molto sfumati: è una sensazione che tutte e tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita, in modo più o meno cosciente, ma come la...
LA MIA ESPERIENZA CON I CENTRI ENERGETICI – PRIMA PARTE
PICCOLA INTRODUZIONE AI CENTRI ENERGETICI Se pensi alla parola corpo, di solito l’immagine che ti viene in mente è il tuo corpo fisico, quello che vedi appena abbassi lo sguardo o sei riflessa in uno specchio. Composto da un insieme di cellule,...